L'Ecothérapie

L’Ecothérapie est une approche de développement personnel ainsi que de soins psychologiques et psychosomatiques dont la spécificité est de se pratiquer dans l’interaction avec la nature. Elle est quelquefois appelée "Thérapie verte". Elle inclut différentes méthodes de "restauration de la santé" avec les pratiques de reconnexion avec la nature et le travail avec le corps et les 5 sens. L’Ecothérapie est conseillée dans les cas de dépressions, d’angoisses, de stress et d’anxiété. L’Ecothérapie s’adresse surtout aux personnes qui souffrent de vivre dans un environnement difficile, toxique et stressant que ce soit en famille, à la maison, au travail...

L’individu apprend à prendre soin de lui en apprenant à prendre soin de son environnement naturel. C’est souvent au contact de la nature que l’être humain trouve équilibre et sérénité. Un des principaux objectifs est donc d’amener l’homme à renouer avec la nature. Se reconnecter à la nature c’est aussi quitter momentanément toutes les addictions modernes. Rien de mieux qu’un bain de nature pour y arriver.

Intégration dans le parcours de soins :

En fonction de votre demande et de votre recherche de mieux-être, des exercices, des ateliers... essentiellement basés sur la respiration, la relaxation, l'éveil des sens... pourront vous être proposés en pleine nature, individuellement ou en groupe.

© 2016 par fhreflexo.  Créé avec Wix.com

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